Börja åka längdskidor 1. Vad ska man ha på sig när man åker skidor? Rätt kläder när man åker skidor är oerhört viktigt. Tunna men varma strumpor och handskar är viktiga – du ska varken frysa eller svettas, det dödar glädjen fort. När det kommer till skidor är längden kritisk. Läs om hur långa skidor du ska ha här! 2. Börja åka längdskidor i lugn takt. 1 hur åker man längdskidor i nedförsbacke 2 Vid vanlig klassisk längdåkning åker du diagonalt eller stakar. Här har du valet att åka både i preparerade spår eller att spåra själv. Det sistnämnda kräver en något bredare skida, vilken kallas för turskida. Om du ska åka ett lopp ( ett Vasalopp) behöver du en klassisk längdskida för preparerade spår, även om spåren kan vara sönderkörda. 3 längdskidor nybörjare paket 4 2. Fischer Twin Skin Speedmax 3D Designade för att gå snabbt Gliding Sidewall maximerar ditt glid Mohairremsor ger utmärkt grepp för maximal kraftöverföring Glidande sidovägg kan vallas med flytande vax Otroligt bra kvalitet Läs mer» Mest prisvärd 3. Madshus Redline Optimal glidyta Perfekt snökänsla Lägre tryckzon och längre styrspår. 5 1. Gör åkturen till ett (lagom långt) äventyr –Att ha ett mål är roligt. Sikta in er på skogsstugan dit ni åker och tar en fika. Åk utanför spåret i naturliga terrängen där gupp och ojämnheter ger spänning, eller varför inte stanna upp och leka en lek med skidor på fötterna?. 6 Börja åka längdskidor! Oavsett om du är nybörjare eller mer rutinerad inom längdskidåkningen så har vi tips för dig. Det kan vara allt från förslag på passande utrustning (längdskidor, stavar, pjäxor, kläder, valla etc.) till tekniktips eller senaste nytt inom längdskidåkningsvärlden. 7 teknik längdskidor nybörjare 8 Om du är nybörjare vad gäller längdåkning är. 9 Eva är ledare för längdskidor i Friluftsfrämjandet och har hållit i flera kurser inom längdskidor. 10