Hur mycket urinmängd bör man ha på en timme

Njurarna ligger på var sin sida om ryggraden, lite ovanför navelns nivå. Varje njure är formad som en böna. En njure är 10–12 centimeter lång. Njuren består av barken, märgen och njurbäckenet. Njurarna omges av tjock, stram bindväv och mycket skyddande fett. Njurens yttersta lager kallas barken. Innanför barken ligger märgen. 1 hur mycket kissar man på morgonen 2 Målet är att kissa ca 3 dl med 3–4 timmars mellanrum under dagen. Mät gärna din urinmängd när du tränar blåsan. Anteckna ner varje gång du går på toaletten. Du skriver upp vad klockan är och hur mycket du kissar. Du markerar också om du läckte urin på väg till toaletten. Med hjälp av anteckningarna kan du följa resultatet av träningen. 3 hur mycket kissar man per gång 4 Normal urinmängd under ett dygn brukar vara dl och man bör kunna hålla urinen timmar utan större besvär. Att gå på toaletten på natten behöver inte vara onormalt om inte nattsömnen störs för mycket. Kissar du mer än 20 dl bör du dricka mindre. Drick bara vid måltiderna och undvik kaffe och te, framför allt på. 5 Att ha en överaktiv blåsa innebär att du ofta känner att du behöver kissa. Det är ett mycket vanligt besvär hos både män och kvinnor och blir vanligare när du blir äldre. Barn och ungdomar kan också ha en överaktiv blåsa. De flesta som har en överaktiv blåsa kan lära sig att leva med det och det finns bra hjälp att få om. 6 Under dygnets 24 timmar gör sig kroppen av med vatten i olika mängd och vi måste ersätta den förlorade vätskan i ungefär samma takt för att bibehålla den känsliga balansen i kroppens vätskedepåer. Denna vätskebalans är mycket känslig och kräver ett kontinuerligt underhåll under dygnets alla vakna timmar. 7 hur ofta ska man kissa på en dag 8 Normal urinmängd under ett dygn brukar vara dl och man bör kunna hålla urinen timmar utan större besvär. 9 Mät gärna din urinmängd när du tränar blåsan. 10 man mycket väl svettas eller ha flytningar motsvarande. Däremot är 8 grams ökning på en blöja förmodligen en läckt skvätt. Upp till ca 40 gram räknas som litet läckage, kanske inte av patienten dock. När Du skriver ut inkontinensskydd, titta på blöjvägningen. Använd det största läckaget till att bestämmer storleken. 11 få en urinkateter som du får gå hem med. Ny kontroll brukar ske efter en till tre dagar beroende på hur mycket urin som stod i blåsan. Du får en tid till vår mottagning (eller avdelning) med dig när du lämnar sjukhuset. Inför återbesöket Inför återbesöket måste blåsan vara full, för att vi ska kunna kontrollera hur. 12