Hur många tränar på gym i sverige

Det visar data från en av Sveriges mest använda appar för att logga styrketräning. Vi har analyserat datan från 46 användare av vår träningsapp Styrkelabbet, och i den här rapporten presenterar vi hur svenskarna styrketränade Du kan även ladda ned den här rapporten som PDF på den här länken. 1 hur mycket ska man röra på sig varje dag 2 Användarna tränar de stora muskelgrupperna allra mest: ben, rumpa, rygg och triceps är de mest tränade muskelgrupperna hos både män och kvinnor. Analys av könsskillnader: Män och kvinnor lägger lika stor andel av sin träningsvolym på ryggmusklerna. Män lägger 28 % mer av sin träningsvolym på bröst, biceps och triceps. 3 hur många gym finns i sverige 4 Träning och idrott. Senast uppdaterad: Här hittar du jämställdhetsstatistik om fysisk aktivitet, barns motionerade på fritiden, samt könsfördelningen bland de som deltar i aktiviteter med statligt lokalt aktivitetsstöd. 5 Så löd rubrikerna för några år sedan – år ansågs i snitt sju av tio svenskar träna medan siffran inom EU i stort låg på fem av tio. Tittar vi sedan på Deloittes hälsa- och fitnessmarknadsrapport från så ägde 21,4 procent svenskar ett gymkort. 6 2,1 miljoner svenskar gymmar – det är störst andel i hela Europa. Trots det slänger vi varje år bort närmare 3 miljarder kronor på oanvända gymkort. För höga träningsambitioner efter långa ledigheter kan vara orsaken till det ekonomiska träningssvinnet. 7 nordic wellness 8 och det finns ungefär klubbar att välja mellan (7). 9 › pressrum › pressreleaser › traningsbranschen-vaxer. 10 Tre av fyra ungdomar uppger att de tränar minst någon gång i veckan, utöver skolans idrottsundervisning. En tredjedel säger sig träna eller motionera flera gånger i veckan och 15 procent ”i princip varje dag”. En fjärdedel tränar endast några gånger i månaden eller mindre än så, enligt Ungdomsbarometern. 11 Sveriges största idrottsförening, Friskis & Svettis, fortsätter att växa. Förra året ökade antalet medlemmar med 2,4 procent till Även det faktiska tränandet ökade. Antalet träningstillfällen steg med 1,5 miljoner till 16 miljoner träningspass. De privata gymmen växer också. 12