Hur blir man av med dålig andedräkt

Dålig andedräkt kommer oftast från bakterier på tänder och tunga. Med tandborstning och munsköljning kan du bli av med den dåliga lukten. De flesta får dålig andedräkt någon gång, till exempel efter att ha ätit starkt kryddad mat. Men du kan också få dålig andedräkt av en del mediciner, tandproblem och sjukdomar. 1 andedräkt luktar avföring 2 Om din dåliga andedräkt beror på problem med matsmältningen, så skär ner på fet mat, kött och mjölkprodukter. Den sortens matvaror irriterar matsmältningssystemet, så att dålig lukt färdas via lunguorna upp till munnen. Däremot kan du äta fler citroner, apelsiner, äpplen och päron. 3 dålig andedräkt magsyra 4 Använd munvatten som är sammansatt för att döda bakterierna som ger dålig andedräkt samt lukten från vissa ämnen i mat som ger dålig andedräkt. 2. Få i dig ordentligt med vatten under dagen, begränsa mängden koffein- och alkoholhaltiga drycker, samt sockrade och sura juicer. 5 Låt dig inte stoppas av en dålig andedräkt – gå till din läkare och få hjälp med att identifiera orsaken till problemet eller prova de enkla tipsen ovan. Att göra munvård och munhygien till en del av din rutin kommer garanterat ge dig både friskare tänder och en bättre andedräkt. 6 Därför får du dålig andedräkt. Dålig andedräkt, halitosis, beror på två gaser, vetesulfid och metylmerkaptan. Vätesulfid gör att det luktar ruttet ägg och metylmerkaptan gör att man luktar ruttet kål. Oftast har man båda gaserna när man lider av halitosis. 7 andedräkt luktar svavel 8 De flesta får dålig andedräkt någon gång, till exempel efter att ha ätit starkt kryddad mat. 9 wwwse › mun-och-tander › mun-lappar-och-tunga › dalig-andedrakt. 10 Steg för steg för att bli av med dålig andedräkt. Sluta med mjölkprodukter eller minska ditt intag kraftigt; Börja äta magnesium som tillskott; Töm försiktigt dina mandlar från vita pluppar som beskrivs ovan; Se till att köra en kur för dina bihålor för att försäkra dig om att du blir av med var och bakterieansamlingar. 11 Ingefära-te mot dålig andedräkt: De eteriska oljorna kan neutralisera dålig andedräkt. För att bli av med stark dålig andedräkt kan munskölj från apoteket vara effektiva. Be om råd! Dålig andedräkt på morgonen kan minskas med oljedragning. Giftämnen dras ur munnen vid den ayurvediska metoden. 12