Barn som inte vill äta middag De flesta små barn har perioder när de äter väldigt lite, bara äter några få maträtter eller inte vill äta alls. Det finns en del råd och tips för att få barn mer intresserade av mat. Måltiden kan gå lättare med lite skoj. Alla barn är olika och har olika aptit. Hur mycket mat barn äter varierar från dag till dag och måltid till måltid. 1 barn som inte äter 11-åring 2 Barnets mat år Barn behöver bra matvanor och mat med rätt näring. Från ett års ålder kan de flesta barn äta samma mat som de vuxna. Ju äldre barnet blir desto mer lär hen sig att tycka om olika smaker och att umgås kring mat. Barn som är äldre än ett år kan ofta äta samma mat som vuxna och äldre barn. 3 barn som inte äter 5 är 4 Barndietist Sara Ask vet hur man kan locka fram matglädje hos kräsna barn som inte vill äta. Sara Ask mama@ Detta är en artikel från Vi Föräldrar Förskoleåldern kan vara en riktig utmaning när det gäller mat. Även barn som under spädbarnsåret gapade åt det mesta kan i 1,5-årsåldern börja bli petiga. 5 Om barnet ska få i sig alla näringsämnen kroppen behöver, utan att gå upp i vikt, finns det inte plats för särskilt mycket sådan mat. Barn behöver mat regelbundet Hela kroppen fungerar bättre om man äter regelbundet - frukost, lunch, middag och något bra mellanmål däremellan. 6 1. ”Ät ordentligt nu, så att du orkar leka sen” – De flesta försök att heja på barnet att äta mer är tveksamma, även om jag verkligen förstår varför det är frestande. Men kanske åt barnet mycket till mellis och orkar bara en tugga middag? Om portionen blev liten, fråga hellre: känn efter, är du verkligen mätt?. 7 barn som inte äter diagnos 8 En del barn behöver lite extra tid för att komma igång att äta. 9 De flesta barn brukar bli alltmer petiga med vad de äter från ett och ett halvt-två års ålder sådär. 10 Hon tycker att det är viktigt att respektera att ett barn inte vill äta: – Matvägran är ett så fult ord! Det låter som om barnet låter bli att äta med flit, för att vara besvärligt. Men det handlar inte om det. Vi brukar säga att barnet har en ätovilja. Varje år remitteras ett tal barn hit från sina hemlandsting. 12